Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2023
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 30 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1825 kcal
|
Tłusz: 55,20g | Białk: 99,36g | Węglo: 226,68g.
Śniadanie: Sonko Kasza Owsiana, Auchan Kakao, Mleko 2%, Banana. Lunch: Zucchini Lasagna, Plony Natury Ryż Biały Długoziarnisty, Chicken Drumstick (Skin Eaten). Obiad: Wasa Roggen Dünn, OSM Skała Twaróg Chudy, OSM Skała Jogurt Naturalny, Extra Virgin Olive Oil. Przekąski/Inne: Oshee Baton Proteinowy, Światowid Ser Gouda. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MisterMisha
|