Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2023
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 24,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1159 kcal
|
Tłusz: 69,43g | Białk: 72,73g | Węglo: 65,21g.
Śniadanie: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yumurta Omleti. Obiad: Yaprak Sarma, Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Kuru Patlıcan Dolması, Knorr Kremalı Tavuk Çorbası. Przekąski/Inne: Ülker Cafe Crown 3 Ü 1 Arada Fındıklı, Kuru Kayısı, Bahçeden Antep Fıstıklı Bar. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|