|
На ужин как всегда оч много зелени : руккола, салат, капуста и оливки. Ну и грудка вдогонку с аджикой. Взамен сладкого : черешня, сливы 🍺🦅
|
1730 kcal
|
Tłusz: 59,71g | Białk: 129,24g | Węglo: 174,88g.
Śniadanie: Ашан Плотва Вяленая, Сливы, Черешня, Савушкин Продукт Творожок Клубника, Белая Дача Рукола, Шпинат, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Клубника, Новосибирская Птицефабрика Фарш Куриный Жареный, Гречка Отварная. Obiad: Черешня, Сливы, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная, Капуста, Белая Дача Рукола. Przekąski/Inne: Good!Es Протеиновый Батончик с Финиками. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|