Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2023
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1681 kcal
|
Tłusz: 73,59g | Białk: 99,37g | Węglo: 153,83g.
Śniadanie: Солнцепек Оладушки, Ратимир Сосиски с Сыром, Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Tamaki Соус Терияки, Спагетти, Тихая Бухта Морской Коктейль. Obiad: Фуджи Японский Рисовый Сэндвич Угорь, Куриное Крыло, Рис Отварной. Przekąski/Inne: Чудо Сырок Глазированный Ваниль, Яблоко, Черешня, 7 Days Круассан с Кремом "Какао". więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|