Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2023
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 20,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1879 kcal
|
Tłusz: 74,73g | Białk: 135,28g | Węglo: 187,46g.
Śniadanie: Финик, Красное Яблоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Formula Казеин , Творог (Обезжиренный). Lunch: Говядина Тушеная. Obiad: Красное Яблоко, Абрикосы, Огурец (с Кожурой), Куриный Дом Тушенка Курица Кусковая. Przekąski/Inne: Финик, Молоко (Цельное Молоко). więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Swetlana Zaikina 888
|