|
Boxers+T-shirt 3:15 112,9
|
112,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 37,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
788 kcal
|
Tłusz: 11,67g | Białk: 21,58g | Węglo: 145,13g.
Śniadanie: Continente Sopa de Agriao . Lunch: Cigala Arroz Vaporizado. Przed Obiadem: Sumo de Laranja Natural, H3 Ovo Escalfado, Cigala Arroz Vaporizado. Kolacja: Dia Bolachas Água e Sal, DIA Pudim Flan de Ovo. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|