Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2023
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2049 kcal
|
Tłusz: 134,73g | Białk: 47,48g | Węglo: 178,87g.
Śniadanie: Веселый Молочник Сметана 15%, Ермолино Блины с Творогом, Ермолино Блины с Мясом, Ермолино Миндаль в Шоколаде, Ермолино Фундук в Шоколаде , Банан. Lunch: Ермолино Сосиски "Ермолинские" из Говядины, Апельсин, Сливочный Сыр, Ермолино Сосиски Молочные, Зао Хлеб Батон Нарезной. Obiad: Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Ермолино Фундук в Шоколаде, Ермолино Миндаль в Шоколаде, Ермолино Сосиски "Ермолинские" из Говядины, Салат Овощной с Маслом. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|