Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2023
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 43,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1456 kcal
|
Tłusz: 65,39g | Białk: 98,15g | Węglo: 117,39g.
Śniadanie: Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Творожно-сырные булочки. Lunch: Творожно-сырные булочки, Пятерочка Нектарин . Obiad: Ермолино Коржик с Марципаном, из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Творожно-сырные булочки, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Greenola Клубника Быстрозамороженная, Запеканка рыбная с кабачком. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|