Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2015
|
89,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2104 kcal
|
Tłusz: 60,85g | Białk: 215,49g | Węglo: 175,50g.
Śniadanie: Quest Chocolate Brownie Protein Bar. Lunch: Infinity Foods Organic Cashew Nuts, Extra Virgin Olive Oil, Courgette, Red Onions, Morrisons Bistro Style Salad, Morrisons Wild Rocket, Spinach & Watercress, Cabbage , Arla Protein Yoghurt, Asparagus, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Cherry Tomatoes, Morrisons Sweet & Crunchy Stir Fry, Morrisons Nume 50% Reduced Fat Unsmoked Gammon Joint. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|