Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2023
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1646 kcal
|
Tłusz: 42,12g | Białk: 104,21g | Węglo: 211,32g.
Śniadanie: J. D. Gross Cioccolato Fondente Caramello, Fragole, Prozis Burro di Arachidi, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Zymil Yogurt Bianco Naturale Zero Grassi, Le Naturelle Albume d'uovo, Baule Volante Farina di Cocco, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Oats Instant & Whole Chocolate Praline Flavor. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Zucchine Grigliate , Petto di Pollo, Carne, Peperoni Rossi Dolci, Pomodori Ciliegini, Lidl Riso Basmati. Obiad: Esselunga Zucchine Grigliate , Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino. Przekąski/Inne: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|