Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2023
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1681 kcal
|
Tłusz: 91,45g | Białk: 121,41g | Węglo: 90,49g.
Śniadanie: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Ноль Грамм Сироп Карамельный, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Аратай Мука Бурого Риса Цельнозерновая, Zinus Кокосовое Молоко, Pretto Сыр Рикотта. Lunch: ВкусВилл Сосиски с Цукини, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Fish House Форель Слабосолёная, Landers Сыр Сулугуни. Obiad: Sveza Фета Нежная, Ноль Грамм Соус Дижонский, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Дары Природы Салатная Фантазия, Куриная Грудка Вареная. Przekąski/Inne: Natty's Brownie, Bootybar High Protein Bar Crunch Pistachio & Salted Caramel. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|