Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2023
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1839 kcal
|
Tłusz: 35,47g | Białk: 142,10g | Węglo: 188,11g.
Śniadanie: Абрикосы, Био Баланс Творог Мягкий 0,2%, Банан, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин", не Молоко Банановое, Американо, Вареное Яйцо. Lunch: Яблоко, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин", Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, Куриные Голени с Кожей, Куриные Грудки (Запеченые). Obiad: Изюм, Био Баланс Творог Мягкий 0,2%, Белое Столовое Вино, Просекко, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин", Картошка Печеная, Куриные Грудки (Запеченые), Яблоко. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|