|
лед тронулся!
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1528 kcal
|
Tłusz: 73,24g | Białk: 51,40g | Węglo: 173,24g.
Śniadanie: Останкино Пресижн Колбаса Сырокопченая, Батон Нарезной, Кофе (из Молотых Зерен), Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Помидоры, Хорошее Дело Лодочки со Сладким Перцем и Сыром. Obiad: Перекресток Слойка с Сыром, Красные Помидоры, Жареная Картошка. Przekąski/Inne: Coffee Like Латте (300мл). więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|