|
465ккал сегодня))
|
1747 kcal
|
Tłusz: 72,91g | Białk: 104,37g | Węglo: 125,19g.
Śniadanie: Чай с Сахаром, Домашний печеночный паштет, Хлеб Бородинский. Lunch: Перловая Каша, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Obiad: Салат Овощной с Маслом, Edelweiss Пиво, Петелинка Куриная Голень Вареная, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Perle Вино Игристое Брют, Нектарин. więcej...
|
|
1838 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 20 minut, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 9 godziny i 40 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|