|
Всем солнечного дня☀️😋
|
1061 kcal
|
Tłusz: 39,86g | Białk: 144,73g | Węglo: 24,80g.
Śniadanie: Лето Укроп Свежий, Global Village Лук Зелёный , Вареное Яйцо, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Exponenta High-Pro Натуральный, Здоровое Меню Отруби Овсяные. Lunch: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Global Village Лук Зелёный, Вареное Яйцо, Лето Укроп Свежий, Два Капитана Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Русское Море Ролл-Лосось, Санта Бремор Краб Ролл с Мягким Сыром. Obiad: Сухогруз Кольца Кальмара. więcej...
|
|
 Komentarze
09 cze 23 przez użytkownika: zuzha.nina
|
Вот продукты , которые я использовала, делала на 8 яиц:
1) яйца- сварить , очистить и разрезать пополам, достать и отложить желтки
2) Риет из лосося с мягким творогом ( меридиан) 100 гр - положить к желткам
3) Я добавила укроп и зеленый лук, мелко нарезать и добавить к желткам
4) Желтки размять вилкой и перемешать с остальным, соль по вкусу, можно не добавлять
5) выложить на белки)
09 cze 23 przez użytkownika: Dasha3_3_3
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|