Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2023
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1597 kcal
|
Tłusz: 71,94g | Białk: 135,52g | Węglo: 104,06g.
Śniadanie: Окей Виноград Черный , Абрикос, Черешня, Салат Овощной со Сметаной, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Картофельное Пюре, Курица Вареная. Obiad: СТМ Икра Воблы Вяленая, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|