Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2023
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1812 kcal
|
Tłusz: 102,20g | Białk: 66,93g | Węglo: 158,49g.
Śniadanie: Prosciutto Crudo, Mulino Bianco Tarallucci, Caffè Espresso, Caffè Espresso, Latte Intero, Granarolo Latte Intero. Lunch: Cioccolatino, Olio Extra Vergine di Oliva, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga a Foglia Verde, Caffè Macchiato, Polpette con il Sugo, Pasta al Pomodoro, Ceci Secchi Cotti. Obiad: Polpette con il Sugo, Pane Comune, Ceci Secchi Cotti. Przekąski/Inne: Skipper Succo Albicocca, Bombolone alla Crema. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|