|
Ужин с родителями на 280 калорий: слабосоленная семга, скумбрия холодного копчения, кольца кальмара, колбаса и салат
|
2121 kcal
|
Tłusz: 75,64g | Białk: 153,36g | Węglo: 210,85g.
Śniadanie: Замороженная Вишня, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut , Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Миндаль Миндаль, Зеленый Листовой Салат, Манная Каша. Lunch: KDV Конфета Му-Муйка Парное Молочко, Сыр Российский, Federici Спагетти #3 Цельнозерновые, Брокколи Тушеные, Азбука Вкуса Курица Запечённая с Помидорами и Сыром . Obiad: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), SPAR Кольца Кальмара Сушеные , Помидоры, Кудряшовский Мясокомбинат Щековина, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Лук, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая. Przekąski/Inne: Замороженная Вишня, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Манго, Молочная Благодать Творожный Сырок с Сахаром и Изюмом, Шпинат, Молочная Благодать Молоко 3,2%, Банан, Молочная Благодать Творог Обезжиренный 1,8%. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|