Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2023
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1591 kcal
|
Tłusz: 49,15g | Białk: 109,37g | Węglo: 87,64g.
Śniadanie: Националь Маш Пророщенный , Sporty Печенье «Шоколад-Банан», Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные с Витаминами , Масло Подсолнечное, Помидоры, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кролик Тушеный, Райсад Булгур с Овощами . Obiad: Старейшина Коньяк, Tini Вино, Куриное Филе, Креветки. Przekąski/Inne: Авокадо Авокадо, Зеленая Линия Сыр Полутвёрдый Фасованный «Лёгкий», Вареное Яйцо, Черешня. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|