|
Boxers +T-shirt 3:45 112,6
|
112,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 37,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
875 kcal
|
Tłusz: 25,36g | Białk: 37,05g | Węglo: 116,20g.
Przed Śniadaniem: Cigala Arroz Vaporizado. Śniadanie: Dia Bolachas Água e Sal, Sumo de Laranja Natural. Lunch: Continente Salpicão Arganil, Knorr Puré de Batata, Granulado. Podwieczorek: H3 Ovo Escalfado, Knorr Puré de Batata, Granulado. Obiad: Knorr Puré de Batata, Granulado. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|