Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2023
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1285 kcal
|
Tłusz: 71,90g | Białk: 96,91g | Węglo: 64,86g.
Śniadanie: Olive Oil , White Bread , Cherry Tomatoes, Fried Egg. Lunch: Olive Oil, Butter, Buckwheat Groats (Fat Not Added in Cooking), Cucumber, Tomatoes, Chicken Breast. Obiad: Teriyaki Sauce, Mixed Salad Greens, Cherry Tomatoes, Boiled Egg, Tuna in Water (Canned). więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|