Dziennik annyshka_sh, 10 cze 23

Б#я )))
Несколько дней лежала пластом с орви. Не тренила, не гуляла. Вся в отеках.
Двигаемся дальше, работымеще много! 😊

66 kg Do tej pory straciłeś: 23,2 kg.    Wciąż do stracenia: 6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

1296 kcal

Tłusz: 55,50g | Białk: 80,34g | Węglo: 116,63g.   Śniadanie: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Грецкие Орехи, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Obiad: Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено) , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан. Przekąski/Inne: Сахар, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. więcej...