Dziennik mauddegroot.mobiel, 10 cze 23

Best wel trots op mijzelf. In het kader van meer bewegen op de fiets ( ja Electrische ondersteund) naar mijn werk geweest. Gisteren heen, vandaag terug (slaapdienst). Was toch mooi 2x 26 km. Hebben of niet , toch?

Zobacz Kalendarz Diety, 10 czerwca 2023:
3091 kcal Tłusz: 161,57g | Białk: 180,70g | Węglo: 166,39g.   Śniadanie: Honing, Blauwe Bessen, Lidl Griekse Yoghurt. Lunch: Gekookt Ei, Tosti Ham en Kaas, Koolhydraatarm Brood. Obiad: AH Gegrilde Champignons, Rode Uien, Courgette, Aubergine, Kip Drumstick, Ribeye. Przekąski/Inne: Chardonnay, Alesto Luxe Noten Melange, Koffie met Melk, Sondey Wafelmix, Leonidas Bonbon. więcej...
3116 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

24 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Elektrisch of niet, je hebt wel bewogen! 2x 26 kilometer is een goede prestatie! 
10 cze 23 przez użytkownika: Dappere-Dodo
heerlijk buiten zijn! 
10 cze 23 przez użytkownika: Wikkie1977
ik heb ook een e-)bike. ben ook trots op elke kilometer. maar 2x 26 vind ik wel erg goed! 
10 cze 23 przez użytkownika: Suzepluus
Was het met je rug te doen??? Ivm je valpartij over de scheve tegel . 
10 cze 23 przez użytkownika: smootylaatmaar
@smoothylaatmaar ja ging prima. Ben nu zomer hond geweest. Dat durf ik nog even niet te combineren na die valpartij. 
10 cze 23 przez użytkownika: mauddegroot.mobiel
Ah nee, met een hond erbij is toch weer anders dan zelf op de fiets. Maar dan heb je wel iets om naar toe te werken. De hond weer achterop😄😄👌 
10 cze 23 przez użytkownika: smootylaatmaar

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mauddegroot.mobiel


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.