Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2023
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 30,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1626 kcal
|
Tłusz: 39,42g | Białk: 92,19g | Węglo: 222,47g.
Śniadanie: Sonko Kasza Owsiana, Auchan Kakao, Mleko 2%, Banana. Lunch: Mixed Salad Greens, Octopus , Chicken Drumstick (Skin Eaten), Plony Natury Ryż Biały Długoziarnisty. Obiad: Wasa Roggen Dünn, Stefanek Ogórki Kiszone, OSM Skała Twaróg Chudy, OSM Skała Jogurt Naturalny, Extra Virgin Olive Oil. Przekąski/Inne: Apples. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MisterMisha
|