Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2023
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 20 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1640 kcal
|
Tłusz: 55,62g | Białk: 50,52g | Węglo: 241,74g.
Śniadanie: Bango Kecap Manis, Onde Onde, Kue Bolu, Pastel, Taro Potato Barbeque. Lunch: Jambu Air, Nabati Wafer Krim Cokelat, Nasi Putih, Indomaret Kuaci, Jus Alpukat. Obiad: Indofood Choc Rocks Twist Vanila, Cilok. Przekąski/Inne: Soto Ayam. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|