Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2023
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 21 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1484 kcal
|
Tłusz: 58,72g | Białk: 100,81g | Węglo: 137,62g.
Śniadanie: Сыр Российский, Яйцо, Сахар, Хлеб Черный, Карбонат, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках. Lunch: Говядина Отварная, ВкусВилл Лагман Узбекский с Говядиной. Obiad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Сушеное Манго, Parmalat Йогурт Безлактозный 3,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sveta_sveto4ka
|