Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2023
|
45,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1791 kcal
|
Tłusz: 58,38g | Białk: 150,86g | Węglo: 174,95g.
Śniadanie: Капуста Белокочанная, Образ Жизни Масло Сливочное 61,5%, Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Cheese House Сыр Гауда 20%, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Смоленская Фабрика Хлеба Лаваш Армянский Тонкий, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Домик в деревне Молоко 2,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Черешня. Lunch: Nescafe Gold, Индилайт Campana, Домик в деревне Молоко 2,5%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Cheese House Сыр Гауда 20%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Obiad: Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Sen Soy Teriyaki Sweet, Болгарский Перец, Сырная Долина Масло Сливочное Крестьянское, Ашан Шампиньоны, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Магнит Морковь Свежая, Индилайт Филе Грудки Индейки, Наш Лидер Гречка. Przekąski/Inne: Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Krasotka;)Moon
|