Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2023
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 25 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1963 kcal
|
Tłusz: 113,31g | Białk: 114,35g | Węglo: 126,54g.
Śniadanie: Своя Лінія Миндаль Сушеный, Зефир, Своя Линия Селедка в Масле , ГМЗ Молоко Пряжене 4%, Сметана 15%, Белоцерковский Творог 0%, Хлеб с Семечками. Lunch: Полюс Торт Вафельный, Торчин Соус Паприк, Olymp Оливки Зеленые , Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Obiad: Арахисовая Паста, Торчин Соус Паприк, Хлеб с Семечками, Козуб Сыр Сулугуни , Добров Рулет Куриный, ГМЗ Молоко Пряжене 4%, Яйцо Куриное. Przekąski/Inne: Roshen Roshetto Peanut. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi victoria901
|