Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2015
|
89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2100 kcal
|
Tłusz: 63,49g | Białk: 220,37g | Węglo: 181,69g.
Śniadanie: Quest Mint Chocolate Chunk. Lunch: Morrisons Sweet & Crunchy Stir Fry, Cabbage, Avocado, Morrisons Wild Rocket, Spinach & Watercress, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Cherry Tomatoes, Merchant Gourmet Puy Lentils with Sun Dried Tomatoes & Basil, Morrisons Basa Fillets Skinless & Boneless. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|