Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2023
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1970 kcal
|
Tłusz: 43,97g | Białk: 116,21g | Węglo: 275,40g.
Śniadanie: Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Quaker Avena Integral. Lunch: Hacendado Miel de Romero, Montesinos Requesón. Obiad: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Peras, Plátano, Patatas Cocidas, Hígado de Ternera, Sandía, MyProtein Proteína en Polvo, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|