Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2023
|
96,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1893 kcal
|
Tłusz: 142,24g | Białk: 120,75g | Węglo: 35,35g.
Lunch: Сухой Жареный Соленый Арахис, Danke Сыр Тильзитер 45%, Кофе (из Молотых Зерен), Санта Бремор Матиас Отборная Сельдь Оригинал, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ближние Горки Бекон для Жарки, Жареное Яйцо. Obiad: Кофе (Растворимый), Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приосколье Окорочок. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Апельсин. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dmitry.s.spiridonov
|