|
|
485 kcal
|
Tłusz: 18,15g | Białk: 20,99g | Węglo: 59,49g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Красное, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Магнит Банан, Вареное Яйцо. Obiad: Помидоры. więcej...
|
|
1531 kcal
|
Ćwiczenie:
Cardio - 5 minut, Kulturystyka - 18 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 37 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|