|
2 день - 8328шагов
|
1627 kcal
|
Tłusz: 59,14g | Białk: 118,49g | Węglo: 155,42g.
Śniadanie: Кофе, Сыр Российский, Хлеб Черный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Воде, Яйцо. Lunch: Финики, Петрушка, Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 20%, Печень Говяжья, Борщ с Говядиной. Obiad: Оладьи на Кефире, Черешня, Valio Жареный Сыр, Жареное Яйцо. Przekąski/Inne: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Fkusaeva2019
|