Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2023
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2152 kcal
|
Tłusz: 90,19g | Białk: 149,42g | Węglo: 179,98g.
Lunch: Beef Steak, Pork (Lean and Fat Eaten), Stir Fried Vegetables, White Rice. Obiad: Fuji Apples, Chinese Cabbage Salad with Dressing, ローソン でか焼鳥 なんこつ, カスミ レバー串, ファミリーマート つくね串, サークルKサンクス ぼんじり, Beef Steak. Przekąski/Inne: Cocoa and Sugar Mixture (with Whole Milk), ライフ おはぎ(粒あん・きな粉). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|