Dziennik annyeongaia, 12 cze 23

Pembuka eating window hari ini dengan hamburger full bun beserta teman-temannya

Zobacz Kalendarz Diety, 12 czerwca 2023:
1356 kcal Tłusz: 40,49g | Białk: 74,68g | Węglo: 208,33g.   Lunch: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Homemade Yogurt, Palm Vegetable Oil , Onions , Tomatoes, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Sari Roti Burger Bun. Obiad: Cooked Cassava (Yuca Blanca, Fat Added in Cooking), SuperIndo Tahu Susu, Tempe Orek, Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Bamboe Bumbu Sayur Asem, Fukumi Nasi Porang. Przekąski/Inne: Lezza Pisang Goreng , Ellenka Fiber Creme, Homemade Yogurt, Papaya, Palm'frutt Kurma. więcej...
2169 kcal Ćwiczenie: Taniec (Wolne Kroki) - 10 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 20 minut, Spanie - 6 godziny i 30 minut. więcej...

20 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi annyeongaia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.