Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2023
|
104,2 kg
Do tej pory straciłeś: 18,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1636 kcal
|
Tłusz: 69,38g | Białk: 65,01g | Węglo: 182,03g.
Lunch: Parmalat Plain Double Cream Yoghurt, Pineapple , Cabbage , Imbo Brown Lentils, Tastic Long Grain Parboiled Rice, Brown Sugar, Onions, Olive Oil, Curry Powder, Tomatoes, Soy Sauce, Bacon (Cured, Baked, Cooked) . Obiad: Boiled Potato, Lentil. Przekąski/Inne: Fritos Tomato Flavoured Corn Chips. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|