Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2023
|
93,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 18,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1904 kcal
|
Tłusz: 82,53g | Białk: 121,41g | Węglo: 164,69g.
Śniadanie: Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Gemischter Salat mit Dressing, Tomaten, SPAR Fladenbrot, Zitronensaft, Mercimek. Lunch: SPAR Burek mit Käse, Lachsfilet. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mete.Kahraman
|