Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2023
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1607 kcal
|
Tłusz: 97,08g | Białk: 65,07g | Węglo: 127,69g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Dziugas Сыр Твердый. Lunch: Кухня на Районе Паста со Страчателлой и Песто, SPAR Овощной Суп Минестроне. Obiad: Пятерочка Лук Репчатый, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Слобода Майонез, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: SPAR Хлеб из Смеси Злаков Чемпион, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Белочка Семечки, Магнит Слива, Абрикос, Нектарины. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|