Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2023
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 18,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1615 kcal
|
Tłusz: 52,65g | Białk: 57,01g | Węglo: 225,88g.
Śniadanie: Herbapol Sok Malinowy, Dessella Kaszka z Sosem Wiśniowym, Putka Bułka Beta. Lunch: Lidl Drożdżówka z Serem. Obiad: Oskroba Chleb Żytni Wieloziarnisty, Kujawski Olej Rzepakowy, Cebule, Biedronka Pieczarki, Światowid Ser Mozzarella, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Delma Extra o Smaku Wiejskiego Masełka, Biedronka Bułka Kajzerka. Przekąski/Inne: Lazur Biszkoptowy Przysmak, Wedel Ptasie Mleczko Śmietankowe. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi karolina.marty
|