Dziennik Ирвааа, 12 cze 23

завтрак ~300 калорий ☀️
✨оладьи
✨кукуруза
✨творожно-сырная лепешка
✨хлебец с авокадо и огурцом
✨листья салата
кстати, лепешка получилась ооочень вкусная😋😋😋

---

818 kcal

Tłusz: 37,70g | Białk: 49,43g | Węglo: 70,88g.   Śniadanie: Оладьи на Кефире, Фундук Фундук, Творожно-Сырная Лепешка, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Global Village Кукуруза без Сахара, Оладьи на Кефире. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе Вареное, Болгарский Перец, Магнит Яйцо Варёное , Global Village Кукуруза без Сахара, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Ростагрокомплекс Сырок с Соленой Карамелью. więcej...