Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2023
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2968 kcal
|
Tłusz: 54,46g | Białk: 207,33g | Węglo: 405,07g.
Śniadanie: Uvas-Passas, Alca Foods All Fibrous, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite Desnatado, Clean Whey Whey Concentrado, Hemmer Maionese, Pão Francês, Açúcar, Piracanjuba Leite Desnatado, Clean Whey Whey Concentrado. Lunch: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Dona Benta Espaguete N°8, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Obiad: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Ovo. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|