Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2023
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1437 kcal
|
Tłusz: 42,66g | Białk: 67,69g | Węglo: 193,04g.
Śniadanie: Hortifruti Mamão Formosa, Cuscuz (Cozido), Ovo. Lunch: Farinha de Mandioca, Sobrecoxa de Frango, Macarrão Fresco (Cozido). Obiad: Ovo, Cuscuz (Cozido), Queijo Mozzarella, Ovo, Panco Pão de Hamburguer. Przekąski/Inne: DIA Bolacha de Maisena . więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|