|
Up bad one🥲
|
48,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
448 kcal
|
Tłusz: 12,41g | Białk: 16,34g | Węglo: 63,32g.
Śniadanie: Coffee with Milk and Sugar, Jungle Oatso Easy Original. Lunch: Fried Egg Sandwich. więcej...
|
|
4800 kcal
|
Ćwiczenie:
Nordic Walking - 7 godziny, Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 3 godziny i 30 minut, Stanie - 11 godziny, Spanie - 2 godziny i 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|