Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2023
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1698 kcal
|
Tłusz: 43,61g | Białk: 106,60g | Węglo: 221,85g.
Śniadanie: Banana, Nutremax Creatina, Leche (Leche Entera), Star Nutrition Premium Whey Protein, Chia, Avena. Lunch: Arroz Blanco Cocido, Pechuga de Pollo a la Plancha. Przekąski/Inne: Alfajor de Maicena. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|