Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2023
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1497 kcal
|
Tłusz: 53,58g | Białk: 57,20g | Węglo: 145,42g.
Śniadanie: Аладушкин Батон Высший Сорт, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле , Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). Obiad: Шампанское, Глобус Печенье Слоеное Ушки, Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Пискаревский Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Голень. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|