Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2015
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1739 kcal
|
Tłusz: 32,72g | Białk: 100,89g | Węglo: 258,54g.
Śniadanie: マグロ缶, キャベツ, 絹ごし豆腐, 松屋 納豆, 生卵, ご飯. Lunch: もやし, ジャガイモ（皮付き）, ささみ. Obiad: イオン株式会社 キャベツの千切り, しょうが焼き, ご飯, ローソン ひじき煮. więcej...
|
Zyskuje 4,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|