Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2023
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1506 kcal
|
Tłusz: 79,43g | Białk: 105,44g | Węglo: 95,11g.
Śniadanie: Сливочное Масло, SPAR Хлеб из Смеси Злаков Чемпион, Вареное Яйцо, Dziugas Сыр Твердый, Чай. Lunch: SPAR Хлеб из Смеси Злаков Чемпион, Чай, Dziugas Сыр Твердый, Помидоры, Жареное Яйцо. Obiad: Запеченная или Жареная Пикша, Помидоры. Przekąski/Inne: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Белочка Семечки, Пятерочка Сливы, Нектарины, Кофе, Особая Коллекция Сырок Творожный. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|