Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2023
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1493 kcal
|
Tłusz: 52,43g | Białk: 106,59g | Węglo: 143,49g.
Śniadanie: Land Skyr Bianco 0,1%, Amo Essere Biologico Farro Soffiato, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 52%, Puertosol Marmellata alla Fragola senza Zuccheri Aggiunti, Arachidi, Lidl Fiocchi d'avena Integrali, Caffè Espresso, Wasa Integrale. Lunch: Riso Integrale, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Amo essere Biologico Tofu al Naturale, Albume d'uovo. Obiad: Gallette di Mais, Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Frittelle di Carnevale, Pere. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Giorgia__24
|