Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2023
|
109,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 21,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2071 kcal
|
Tłusz: 88,15g | Białk: 138,21g | Węglo: 192,21g.
Śniadanie: Слобода Масло Подсолнечное, Националь Кокосовая Стружка, Магнит Банан, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Гречка. Obiad: Яйцо, Яйцо, Брокколи, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Snickers Сникерс, Snickers Сникерс. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|