|
ENFIN!!!!
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1596 kcal
|
Tłusz: 59,07g | Białk: 94,42g | Węglo: 166,76g.
Śniadanie: Materne Confipote Fraise, Andros Jus de Clémentine, Carrefour Petits Suisses, Pain aux Céréales, Marque Repère Jambon Supérieur, Oeuf Dur. Lunch: Vinaigrette Française, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Cora Lentilles Corail. Obiad: Beurre (Salé), Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Baguette. Przekąski/Inne: Pommes Pink Lady. więcej...
|
|
1976 kcal
|
Ćwiczenie:
Czytanie - 30 minut, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|